Dormilón

DORMILÓN OCTUBRE 2017

Estoy muy a gusto en la cama, he cogido con ganas, hay veces que empezaría a gritar, no sé lo que es. Casi todo el tiempo vienen recuerdos, tranquilos. Yo solamente quiero respirar y sentirme; lo demás que lo haga el Espíritu.

He tenido un recuerdo de una persona (temas recientes) y he sentido la tentación de enredarme, pero he tomado aire, que el Señor me limpie. Sentir lo que siento, vivirlo (respirarlo, no bloquearlo) y que se vaya como el agua sucia: Renacer, revivir, reanimar, renovar y resucitar. La 5 R de Religión.

La cabeza no para, constantemente me ofrece imágenes antiguas, recientes, he recordado unas cuantas películas. Es como en el F/C te vas y sigues a las imágenes y luego regresas a la respiración para encontrarte. El primer momento duro fue cuando sentí rechazo al sirope, al segundo día. Nunca me había pasado, lo he tomado siempre con gusto. Al segundo día ya no puedo tomar los dos vasos seguidos, solo puedo uno y hago 2 horas de descanso y vuelta a tomar. Tuve que convencerme de seguir, si seguía al rechazo se acaba el dormilón. A veces aprovechaba para hacer Cardio-Vídeo-Digital. El segundo día por la mañana soñé profundamente, el resto del tiempo solo adormilada.

Otro momento dificilillo fue la tercera noche, estaba muy despierta y tiesa, así que me dije “acéptalo”, pero aquello no paraba, así que al final gracias a que me aferré al “Erruki Jauna”  (Señor ten piedad de mi) me dormí.

También noté que al recordar a ciertas personas, se me encendía algo, pero al final, no sé cómo fue, se me pasó, y sentí que había hecho un reseteo emocional

Al despertarme por la mañana del tercer día están las emociones negativas al acecho y lo que en días pasados eran leves visitas, hoy han entrado hasta el fondo y he empezado con mis mantras, y le he pedido al Señor que me ayude. Entonces me ha venido “sonríe”. Hace tiempo que voy experimentado que cuando sonrío ”lo que sea” no se apodera de mí y me he puesto en la postura de 5 corazones miren al cielo, y me ha venido muy fuerte una emoción negativa,  la he mirado con paz, diciéndome eso también eres tú, no es de otra persona, esa emoción es parte de ti. Al verla como mía se ha disuelto como una nube. Luego han venido recuerdos familiares que me producen dolor y me he dicho que al menos puedo rezar por ello y encomendárselo al Señor.

Las dos primeras noches al declinar la luz de la calle sentí temor, pero luego ya no.

Al mediodía finalicé el dormilón contenta y creo que más serena que otras veces. Di una vuelta hasta el pueblo, en otras ocasiones no he tenido energía para ello.

Finalizar el dormilón siempre me da alegría, pero después luego siempre viene lo más duro. Fue cuando toda la energía negativa se volvió contra mí, mucho más fuerte que la que había sentido hacia otros. Solamente la oración volvió a apartarme de esa locura. En Misa he sentido que tengo que dejar de pensar en ello y dejarme llevar. La imagen de la barca ante un estrechamiento, ¿qué tengo que hacer? dejarme llevar.

He ido a caminar por el pueblo disfrutando de escenas muy bonitas, los árboles, el edificio del ayuntamiento…, y me puse a caminar como vi en China, (1, 2, 3, echando todo el peso del cuerpo en un pie), luego he hecho taichi y he sentido mucho gusto en la planta del pie.

PD. El dormilón es una práctica que nos recomendó Peter. Consiste en estar 3 días de ayuno, en la cama, solo tomando líquidos y sin entretenimientos (sin lectura, música, etc) con la respiración,  con uno mismo. Es una práctica que te lleva al autoconocimiento. Yo suelo comprar el sirope de arce y palma que venden en las herboristerías. 

Edurne